diff --git a/README.md b/README.md
index 6ff0cfb..8283fe2 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -20,6 +20,12 @@ Rsync ohne Rechteübernahme (gut für gemountete Laufwerke SAMBA)
 ```
 sudo rsync -rltv --exclude '/storage/tzm_de/var/lib/nextcloud/*' /storage/ /mnt/backup-storage/
 ```
+### Hetzner
+```
+rsync --progress -e 'ssh -p23' --recursive <Lokales Verzeichnis> <Benutzername>@<Benutzername>.your-storagebox.de:<Ziel Verzeichnis>
+rsync --progress -e 'ssh -p23' --recursive <Benutzername>@<Benutzername>.your-storagebox.de:<Verzeichnis> <Lokales Verzeichnis>
+```
+https://wiki.hetzner.de/index.php/Storage_Boxes
 
 ## Gute Quellen
 * Bash-Skripte: https://wiki.ubuntuusers.de/Shell/Bash-Skripting-Guide_für_Anfänger/